Author: ACCACÉM

O problema da inatividade De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 80% dos adolescentes em todo o mundo não cumprem os níveis mínimos de atividade física recomendados. Este défice tem consequências diretas: aumento da obesidade infantil, maior risco de doenças cardiovasculares no futuro, défices de concentração, ansiedade e diminuição da qualidade…

O desporto juvenil é uma das ferramentas mais completas para o desenvolvimento físico, social e emocional dos atletas. Estudos mostram que a prática regular de atividade física contribui para uma melhor saúde mental, maior autoestima, melhores resultados escolares e hábitos de vida mais saudáveis (OMS). No entanto, a realidade é que muitos acabam por abandonar…